為幫助學院對口升學班學生在緊張的學習生活中提升自我心理調節(jié)能力，保持身心健康，提高學習效率，11月13日，學院心理咨詢中心在蘆淞校區(qū)開展了主題為《打破學習的自我設限》的心理團輔活動。

學院心理咨詢中心老師通過自評問卷，讓學生們從各方面情況進行自我評估和認識，分析自己在學習過程中遇到的困難和挫折，以及如何通過提升自我效能感來克服這些困難和挑戰(zhàn)，通過互動討論和案例分析，引導學生增強學習動力，幫助他們在面對挫折時保持積極態(tài)度。

此次活動的成功舉辦，不僅為對口班的學生提供了一個認識自我、提升自我效能感的平臺，也為他們在即將到來的高考中增強了信心和動力。學院心理咨詢中心將與更多學生一起，共同探索心理健康的奧秘，助力學生在學業(yè)和生活中取得更好的成績。（院心理咨詢中心供稿）